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用“健康食物”当零食,就“健康”了吗?
零食不仅孩子们爱吃,也是许多大人的所爱。对于吃零食人们一直有种看法,认为吃零食是不好的习惯。其实,对待吃零食不能简单地一概而论,不能武断地说成是一种不健康的饮食行为。吃零食也有许多好处零食是指非正餐时间所吃的
21-11-25
冬季进补时节到了,5个要点要记牢
天气越来越冷了,大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物,涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有一则报道说,广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下,一
21-11-23
“千杯不醉”的解酒“神药”能信吗?专家释疑
俗话说,“酒逢知己千杯少”,酒一直是国人饭桌上至关重要的存在。尽管这几年一些酒桌陋习逐渐被大众摒弃,甚至在一些情形下劝酒者要承担法律责任,但还是有很多难以推脱的酒局。推杯换盏之间,难免就要喝高。为此,网上不少店家
21-11-23
疫苗+特效药,新冠疫情能否终结?
“疫苗+特效药”是一直以来被大家寄予厚望的防疫组合。截至目前,我国新冠疫苗接种超过24亿剂次;截至目前,我国自主研发的新冠特效药已有6种。《新闻1+1》邀请中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆,北京大学教授谢晓亮,共同
21-11-19
运动得法 血糖更可控
糖尿病是一种慢性疾病,一旦确诊,需要在生活方式上格外注意。运动可帮助糖友们改善胰岛素的抵抗,有利于血糖的控制。那么糖尿病患者应如何开展运动,是否运动量越大越好呢?这里提醒糖友们注意以下几点的事项。新媒体编辑:崔明
21-11-18
国家卫健委:儿童健康管理纳入家庭医生签约服务
儿童健康管理纳入家庭医生签约服务本报讯(记者杨绪军)探索新生儿重症监护病房家庭参与式看护运行模式;将儿童健康管理纳入家庭医生签约服务;逐步实现出生医学证明、预防接种证等“网上办”“掌上办”……近日,国家卫健委
21-11-16
宿州市首家心身门诊正式开诊
日前,宿州市首家心身门诊在宿州市立医院正式开诊。截至目前,该门诊已接诊561人次,为我市心身疾病患者提供了优质的医疗服务。近段时间,正在读研究生二年级的张先生(化名)经常感到身体不适,比如心慌、胸闷、头晕等,有几次头晕
21-11-16
冬季感冒高发,做好六点巧预防
头疼、嗓子疼、发烧、全身酸疼、咳嗽……由于冬季冷空气活动频繁,气候寒冷且干燥,人们为了防止冷空气入侵,很多时候都会紧闭门窗,室内通风少,病菌容易滋生繁殖,导致人体抵抗力下降。所以入冬以来,感冒及流行性感冒患者明显增
21-11-12
睡觉流口水是睡得香?还暗示了这些病
你睡觉流口水吗?有没有一觉醒来,竟然发现枕头湿漉漉的?这难道是梦见吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了?还真不是,通常正常人很少流口水,如果成年人出现睡觉流口水,很有可能与以下几种原因有关。口腔问题所谓的“口水”,医学上
21-11-10
长时间玩手机 怎么做不伤颈椎?
我们现在很多人长时间看手机和伏案工作,容易脖子疼肩膀僵硬。国外有一项研究,说一个人低头60度看手机的时候,相当于一个6岁的小朋友骑在你的脖子上。道理是知道,但没办法,手机还是太好玩了,那么,就有人问长时间玩手机,怎么做
21-11-08
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